好吃易做懒人菜200例（懒人做的菜）

有哪些简单美味的懒人美食?

1、懒人巴斯克蛋糕 制作时间：搅拌时间三分钟烘烤时间20分钟冰箱冷藏4小时 食材：奶油奶酪240g、厚酸奶100g-110g、鸡蛋2个、全蛋玉米淀粉12g、蜂蜜或者糖粉20-30g（可减少）、盐2g 特点：无需打发和发酵好吃易做懒人菜200例，只需三分钟搅拌好吃易做懒人菜200例，简单易做，口感香醇浓郁。

2、老懒人焖饭是一种简单易做、美味可口的家常菜，适合忙碌的现代生活。这种烹饪方法不仅节省时间，而且能够保留食材的原汁原味。

3、懒人版的酱香鱿鱼须是一种简单易做的美食，适合那些想要快速享受美味但又不愿意花费太多时间和精力在厨房的人。

4、适合懒人的美食菜品主要包括以下几种： 叉烧串串虾 特点：制作简单，食材处理方便，通过微波炉即可快速完成。做法：将虾背剪开去肠，腌制后串好并用锡纸稍包，放入微波炉大火烤5分钟后翻面再烤3分钟即可。 西红柿肉盏 特点：健康美味，食材易得，制作步骤简单，微波炉即可完成。

5、懒人美食，顾名思义，就是那些制作过程简单、方便快捷，不需要花费太多时间和精力就能完成的美味佳肴。这类美食特别适合生活节奏快、工作繁忙或者不善于烹饪的人群。

好吃易做懒人菜200例

1、好吃易做的懒人菜推荐如下：简易爆炒鸡胸肉：鸡胸肉搭配青椒和洋葱，简单腌制后煎炒，加入调味料即可。土豆牛肉煲：牛肉与土豆、洋葱等同煮，调味简单，烹饪时间短。菜花炒鸡蛋：菜花焯水后与鸡蛋一同翻炒，加入葱末和盐调味。番茄炒饭：用番茄和鸡蛋炒制米饭，加入酱油和盐调味，色彩诱人。

2、微波炉蒸蛋羹食材：鸡蛋2个、温水200ml、盐、生抽做法：鸡蛋加水打匀，过滤泡沫；微波炉高火3分钟（加盖）。秘诀：蛋水比例1：5最嫩滑。 土豆炖牛肉（电饭煲版）食材：牛肉块200g、土豆1个、酱油、八角1颗做法：食材加调料放入电饭煲；加水没过食材，煮饭键焖1小时。

3、清炒豌豆（5分钟快手菜）材料：新鲜豌豆粒200g 蒜末1勺 盐、糖少许 食用油 做法： 豌豆洗净，焯水1分钟（可选，保持嫩绿）。 热锅冷油，爆香蒜末，倒入豌豆大火翻炒2分钟。 加盐、少许糖提鲜，翻炒均匀即可。

豌豆怎样做好吃又简单的做法

1、经典豌豆黄（免烤箱甜品）材料：干豌豆200g、白糖50g、清水适量 做法： 干豌豆浸泡6小时以上（或隔夜），搓掉外皮（去皮更细腻）。 豌豆加清水煮至软烂（高压锅更省时），搅打成泥。 豆泥加糖倒入不粘锅，小火翻炒至浓稠（能挂在铲子上）。 倒入容器冷藏定型，切块即可。

2、豌豆炒饭 做法：将干豌豆提前泡发，煮熟备用。热锅加油，炒香葱花，加入米饭翻炒，再加入煮熟的豌豆、胡萝卜丁、玉米粒等，调入盐和酱油，翻炒均匀即可。 豌豆炖排骨 做法：干豌豆泡发后与排骨一起炖煮，加入姜片、料酒去腥，炖至排骨软烂，豌豆入味，最后加盐调味，撒上葱花即可。

3、大米洗净，加正常煮饭的水量。 铺上豌豆粒、火腿丁、香菇丁，淋少许生抽和香油。 正常煮饭模式，出锅拌匀即可。 凉拌豌豆（开胃小菜）材料：豌豆粒、玉米粒、红椒丁、柠檬汁、橄榄油、蜂蜜 做法： 豌豆和玉米焯熟，过冰水保持脆感。

4、清煮豌豆（原味鲜甜）材料：新鲜豌豆荚（或剥好的豌豆粒）、盐、清水 做法： 处理豌豆：带荚煮：洗净豌豆荚，剪去两头（方便入味）。豌豆粒：直接洗净备用。 煮制：锅中加水（没过豌豆），加1小勺盐，水开后放入豌豆。带荚煮：中火煮5-8分钟，荚变软即可。

学生菜谱10道菜谱

番茄炒蛋食材：番茄2个、鸡蛋3个、盐、糖少许做法：鸡蛋打散炒熟盛出；番茄切块炒软，加盐和糖调味；倒入鸡蛋翻炒均匀即可。特点：下饭神器，5分钟搞定。 青椒土豆丝食材：土豆1个、青椒1个、蒜末、醋、盐做法：土豆切丝泡水去淀粉；热油爆香蒜末，炒青椒丝；加入土豆丝翻炒，淋醋和盐调味。

最适合考生吃的10道菜谱如下：番茄炒蛋配米饭：特点：简单易做，营养丰富。番茄富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白质，米饭提供稳定的能量。红烧鱼配蔬菜：特点：鱼肉富含不饱和脂肪酸，对大脑有益。搭配蔬菜可以摄入多种维生素和矿物质，均衡营养。

小学生爱吃的100道菜如下 西红柿炒蛋、青椒炒蛋、苦瓜炒蛋、韭菜炒蛋、手撕包菜、洋葱炒肉、酸辣土豆丝、糖醋黄瓜、胡萝卜丝拌白菜。凉拌秋葵、炒花甲、青椒小炒肉、清炒藕片、青红椒炒土豆丝、白玉菇炒火腿、紫菜鸡蛋汤、素炒丝瓜、白灼虾、黄瓜炒豆腐。

番茄炒蛋特点：开胃下饭，富含蛋白质和维生素C。做法：鸡蛋打散炒熟备用，番茄切块炒软后加糖、盐，倒入鸡蛋翻炒均匀。 清蒸鲈鱼特点：富含DHA，促进大脑活力，清淡易消化。做法：鲈鱼洗净抹盐，加姜片蒸10分钟，淋蒸鱼豉油，撒葱花浇热油。

100种懒人晚餐做法

1、鸡蛋饭卷 材料：洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭。做法：- 将洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁，加入生姜和蒜末炒后，加少量水烧熟。- 西红柿去皮切成丁，加入后继续烧熟。- 盛出一碗，可作为宝宝下饭菜，剩余的炒饭可以给宝宝直接食用或家人分享。

2、晚餐菜谱1：鸡蛋饭卷 材料：- 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法： 将洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁，加入姜末和蒜末炒熟，再加少量水煮至烂熟。 西红柿去皮切丁，加入后继续煮透。 盛出一碗，作为宝宝的配菜，将剩余的炒饭与米饭拌匀。

3、番茄鸡蛋拌饭 食材准备 大米1 - 2杯（根据个人食量）番茄2 - 3个 鸡蛋2 - 3个 小葱2 - 3根 盐适量 生抽适量 食用油适量 制作步骤 大米洗净，放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。番茄洗净，在顶部划十字，放入开水中烫一下，去皮后切成小块。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

4、种懒人晚餐有：腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、 香菇杂酱面、 咸肉香芋焖饭、 茄汁肉酱意面、 虾仁腊肉炒饭、 酸辣凉面。腊肉豆角焖面 豆角率先焯熟，随后倒水放入土豆蒸熟。最后收干水分放入腊肉翻炒一会，那个干干的香味让人欲罢不能。

5、腊肉豆角焖面 将焯熟的豆角和蒸熟的土豆切丁，与腊肉一起翻炒，直至水分收干，腊肉的干香与蔬菜的鲜甜，完美结合。 西红柿饭 鸡蛋炒至定型后加入切碎的西红柿，简短烹饪时间便能做出色彩斑斓的饭食，那流动的红色汤汁与黄色鸡蛋交织，形成美味的舞蹈。