嗓子不好吃什么好（嗓子不好吃什么食物好）

嗓子哑了吃什么好

1、嗓子哑的患者，临床上建议多吃蔬菜、水果，多吃富含有维生素的水果，多吃能够去火的水果，比如梨、葡萄、苹果等。这样的患者也可以吃中成药物来改善症状，常见的药物可以有黄氏响声丸、金嗓开音胶囊等药物，缓解声音嘶哑。

2、嗓子哑嗓子不好吃什么好了，为了快速恢复，可以尝试以下几种食物和方法嗓子不好吃什么好：拌吃银耳嗓子不好吃什么好：将银耳洗净泡发后撕成条块状，用开水烫过并用凉开水漂洗。加醋拌吃，每日两次，食量不限。效果：有助于润喉，一般2日后即可好转。拌吃芹菜：将芹菜洗净切好，烫过后加醋拌吃。每次一小盘，每日2次。

3、综上所述，嗓子哑了可以吃甘桔冰梅片、金嗓散结丸或黄氏响声丸等药物来缓解，同时配合雾化治疗和休声，可以更快地恢复声带健康。

4、喉咙痛嗓子哑，为了好得快，可以吃以下药物和食物：药物方面： 头孢类或青霉素类抗生素：如头孢地尼分散片、头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾分散片或阿莫西林胶囊。这些药物能有效消除炎症，加快嗓子哑和喉咙疼痛的恢复。但用药前需明确过敏史，避免过敏反应。

5、嗓子哑了，为了快速改善症状，可以尝试以下食物： 拌吃银耳 将银耳洗净泡发后撕成条块状，用开水烫过并用凉开水漂洗，之后加醋拌吃。 每日可食用两次，食量不限，通常2日后即可感受到症状的好转。 拌吃芹菜 将芹菜洗净切好，烫过后加醋拌吃。

嗓子不舒服吃什么好

梨子：水分和矿物质含量丰富，可以为人体补充营养物质，提高免疫力，改善嗓子发炎。白萝卜：食用后能促使人体吸收有益菌，有助于缓解嗓子发炎。银耳：属于凉性食物，有排毒养颜、润肺祛燥的作用，炖煮食用可以降火，改善发炎症状。

嗓子不舒服时，推荐吃清淡且润喉的食物。具体如下：推荐食物 温开水：最简单也是最有效的润喉饮品，适当多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解不适。 热茶：茶叶中的化合物具有一定消炎和舒缓喉咙的功效，如绿茶、白茶等。 水果：如梨子、枇杷等，富含水分和维生素，有助于缓解嗓子不适。

雪梨，雪梨是具有非常好的润喉作用的水果，可以生吃雪梨，也可以用雪梨炖冰糖喝，对缓解患者嗓子咳嗽也非常好的效果。猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维C能够提高患者免疫力，而且也具有润喉的作用，提高患者抵抗力，促进疾病很快的恢复。

嗓子不舒服，若是慢性咽喉炎，可服用中成药控制症状。若是急性咽喉炎，需要口服抗生素进行治疗，具体如下：慢性咽喉炎：可以服用中成类药物进行治疗，如银黄含化片、草珊瑚含片等。

吃什么对嗓子好

银耳：可以将银耳洗净泡胀后撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次。银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效，对嗓子有很好的滋养作用。芹菜：将芹菜洗净切好后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日两次。芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，也能帮助缓解嗓子不适。

水分丰富的水果 梨和西瓜：这两种水果水分含量大，能有效起到润喉的作用，非常适合保护嗓子。 金桔：同样含有大量水分，且富含维生素C，有助于促进嗓子疾病的愈合。 具有润肺清热作用的水果 枇杷：枇杷肉富含维生素，有润肺、利尿、清热、健脾的作用，对嗓子恢复有益。

患者还可以吃枇杷、柚子，这些水果有润肺、利尿、清热、健脾的作用。枇杷肉里面含有很多的维生素，有利于患者疾病的恢复，患者不要吃辛辣、刺激的食物。药物方面，患者可以含一些含片，比如银黄含化片、西瓜霜含片、草珊瑚含片等等，对于嗓子也都有好处。不要吸烟饮酒，以免加重患者的病情。

唱歌的人想要润嗓子，以下食物是不错的选择： 梨 功效：梨柔软多汁，有清热、化痰、生津止渴等功效，能明显缓解咽喉干燥。 食用方法：可生吃，也可熟吃，如切片煮粥、煎汤服，或者制作成雪梨膏和冰糖梨水。

养嗓润肺的食物推荐：银耳是一种理想的养嗓食品。将白木耳洗净泡胀后，撕成条块状，先用开水快速烫过，再用凉开水漂洗，之后加入适量的醋拌食，每日两次。此外，芹菜也是不错的选择。将芹菜洗净切好，同样经过热水烫过后，加入醋拌食，每次一小盘，每日两次。