跟朋友要账可以采取以下几种方式：
直接沟通协商
与朋友进行直接沟通，明确表达你的需求和期望，希望他们履行还款义务。尽量以友好、理智的态度进行沟通，避免情绪化的冲突。
邀请第三方调解
如果直接沟通无效，可以邀请一个双方都信任的第三方作为中间人，帮助调解和协商还款事宜。这可以是一个共同的朋友或者家人。
书面或电子提醒
通过微信、短信或其他书面方式，定期提醒朋友还款，并保留好相关记录作为证据。这种方式可以保持一定的正式性，同时避免直接冲突。
法律途径
如果其他方法都无效，可以选择通过法律途径来维护自己的权益。根据《民事诉讼法》和《民法典》的相关规定，可以向有管辖权的法院提起诉讼，要求朋友履行还款义务。
具体操作步骤：
收集证据
整理所有与借款有关的证据，包括借条、转账记录、聊天记录等。
选择时机
选择一个合适的时机和环境进行要账，避免在对方忙碌或情绪不稳定的时候提及此事。
明确沟通
在沟通时，明确表达自己的需求和期望，同时保持冷静和理智，避免情绪化的言辞。
记录过程
在整个要账过程中，记录下所有的沟通内容和结果，以备不时之需。
寻求专业帮助
如果需要，可以咨询专业的律师或法律机构，获取更专业的法律建议和支持。
注意事项：
保持尊重：无论采取何种方式，都要保持对朋友的尊重，避免伤害彼此的感情。
适度施压：在催债过程中，适度施加压力是必要的，但也要注意方式和程度，避免引起对方的反感和抵触。
留有后路：在采取法律途径前，最好先尝试其他方法，避免诉讼带来的时间和精力消耗。
通过以上方法，可以有效地与朋友沟通并解决债务问题。