富贵包是骨头还是肉（富贵包是骨头突出了怎么办）是怎么一回事

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富贵包摸上去地骨头凸起吗？

富贵包的主要成分不是骨头凸起，而是肉，准确的来说是脂肪团块，因其含有较多的纤维条索，因此质地稍硬，但其本身并不是骨头突出。

富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。患余配者通常会出现肩颈肌肉张力增加、上背部广泛性酸胀不适、头晕、健忘、手臂发麻、胸闷、心慌、心跳加速以及血压升高等临床症状。肥胖以及长时间姿势不良，容易形成颈椎骨性竖告凸起，导致富贵包症状的出现。

对于富贵包的治疗，可以采取保守治疗的方式，如果富贵包过于严重，还需要去医院进行手术治疗。及时去医院骨科或者脊柱外科就诊。

对于肥胖引起的富贵包，日常注意调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃肥肉、煎炸类等油腻食品。同时，适当的体育锻炼，如瑜伽、游泳以及打球等，不仅可以减轻体重，还有利于促进病情恢复。富贵包合并颈椎病的患者，可以热敷疼痛位置，有利于缓解炎余毁明性疼痛。

患者日常要养成良好的工作习惯，纠正不良坐姿，维持人体正常的生理曲线，同时做颈椎体操也有利于缓解富贵包症状。

富贵包是骨头还是肉呢 长富贵包日常要注意什么

长富贵包是比较影响外观的，富贵包是不好的物体，但是造成富贵包原因不止一种，那么富贵包是骨头还是肉呢，长富贵包日常要注意什么呢。

富贵包是骨头还是肉呢 

一般来说脖子后面突出的富贵包并不是骨头而是肉，富贵包一般是由于不良的姿势导致的，虽然看起来只是一坨比较鼓的肉，但其实对于身体健康有很大隐藏危害。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

长富贵包日常要注意什么

1、不要低头玩手机

2、常做小燕飞训练

3、多晒太阳，补充钙，防止颈椎退化

4、办公室电脑屏幕不能低于眼睛，距离不能太近

5、不要一个姿势停留太久，活动颈椎和身体

富贵包能治疗好吗

可以治疗好的，富贵包是现在办公室白领的常见疾病，一般患者不需要太过担心，只要每天晚上睡觉前用唯明悉精油按摩一下，疏通富贵包附近的血管即可，如果症状比较严重的话，也可以做一下刺络。治疗好槐配以后，一定要注意护理，不能长时间保持同一个姿势太久，一定要经常起来活动一下筋骨，并且每天要坚持按摩。

富指乎贵包可以刮痧治疗吗

富贵包就是皮下多余脂肪堆积增厚引起。多是由于长期低头驼背引起。首先就要改变长期低头的习惯，尽量少低头看手机，看电脑眼睛要平视。刮痧也是可以治疗的，或者选择针灸围刺。

富贵包是骨头还是肉 富贵包可以彻底消除吗

【导读】：富贵包是指位于脖子后面吐出来的一块比较硬的大包，富贵包并不是骨头突出而是堆积的脂肪，另外富贵包对身体健康存在一定的危害，下面就和我一起来看看消除的办法。

富贵包是骨头还是肉

一般来说脖子后面突出的富贵包并不是骨头而是肉，富贵包一般是由于不良的姿势导致的，虽然看起来只是一坨比较鼓的肉，但其实对于身体健康有很大隐藏危害。

所谓“富贵包”，又叫夺命包！是长在大椎穴位置区域的“一坨鼓起来的肉”。这种病症跟现代人的生活方式有密切的关系，由于现代人过食肥甘厚腻，加之缺乏运动，特别是长时间伏案工作，喜欢长时间对着电脑、Ipad、手机等原因，导致颈椎在向前弯曲的时候会与第一胸椎的交汇处后侧分离。久而久之，在这个空间就会被脂质垃圾堆积，逐渐形成“一坨鼓起来的肉”，所以形象的称之为“富贵包”。

富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉，胸闷心慌、失眠、心滑核跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。

富贵包可以彻底消除吗

一般来说富贵包是可以被消除的，下面就来看看彻底消除富贵包的方法：

第一步：刮痧

在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。刮痧悉基的实质就是泻掉实邪之气，是泻法，所以要在艾灸温补之前。身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏的人则不能长期刮。

第二步：艾灸

对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸，一次艾灸20-30分钟左右。然后艾灸肾俞、命门、太溪等增补阳气的穴位。艾灸完毕后，切记一定要封穴！封穴方法是：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。人体的元阳信陆掘之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而艾灸的药性和热性都是强大的外援，这是刮痧、 *** 等方法所不具备的。

第三步，改善生活习惯

1、不要低头玩手机

2、常做小燕飞训练

3、多晒太阳，补充钙，防止颈椎退化

4、办公室电脑屏幕不能低于眼睛，距离不能太近

5、不要一个姿势停留太久，活动颈椎和身体

富贵包的形成原因

1、生理原因

颈椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向后凸，一前一后，在颈7和胸1部位形成一个转折。上段胸椎后凸过大或者颈椎前探，势必会引起转折点过弯，造成该出肌肉彭隆，形成所谓的“富贵包”。

2、肌肉疲劳造成姿态改变

对于一部分人来说，颈椎和胸椎生理曲度是正常的，但是也会出现富贵包，这是什么原因?这种情况大多是颈胸椎肌肉张力不足引起的，这部分人正常的姿势是肩背前垂，脑部后坠，人为造成转折点曲度过大，一旦挺胸擡头站直后，富贵包就消失了。

3、过多低头

低头或者头部前倾，都会促使富贵包的形成。

4、骨盆前倾

单侧或者双侧骨盆前倾，腰椎曲度过大，导致胸椎和颈椎曲度代偿性改变，引起富贵包。

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