本文目录一览:
1、银耳大枣玉米茬子米糊好吃又营养的做法 2、粘玉米碴子粥的做法窍门 3、小碴粥怎么熬银耳大枣玉米茬子米糊好吃又营养的做法
米糊好吃又有营养的搭配方法如下:南瓜银耳莲子百合糊。
煮粥好吃又营养的做法步骤 浸泡在米下锅之前,首先要用冷水浸泡半小时,这样可以使米粒膨胀开来,如果以后不仅节省煮粥的时间,还可以使得熬出来的粥口感更好。
直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
可以的!你的做法很好,中国居民膳食指南第一条就是食物多样,谷类为主,粗细搭配。
我家常喝的5款早餐米糊有红枣杂粮米糊,黑米黑芝麻糯米糊,小米黑米燕麦糊,小米银耳糊,燕麦南瓜糊。燕麦南瓜这两种食材结合能增强食欲,补充体力,防止便秘,可以增强体质预防感冒,还能调养肠胃。
可以在一起煮粥.薏米红豆南瓜粥的做法?薏米红豆南瓜粥有特别好的去湿气,消水肿,减肥功效。薏米是美白佳品;红豆养心,消水肿,养颜;而南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。
粘玉米碴子粥的做法窍门
这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。
小窍门 大碴子粥颗粒粗大,小孩和老年人或其他消化功能弱者,建议少食。熬大碴子粥不要加碱来增加粘稠度,会破坏营养。放里少量粘玉米碴,粘稠度很好。粘玉米碴容易粘锅,最好用不粘的煮锅。
煮玉米碴子粥的窍门是,头天晚上把玉米碴子和大豆用水泡一晚,第二天就可以放高压锅煮45分钟,高压锅的气阀下去就可以开开盖吃了。又烂糊又有营养。特别好吃。
而且黄色的玉米还可以对抗眼睛老化,常看手机和电脑的人一定要多吃黄色的玉米制品。【芸豆大碴子粥】所需食材:笨大碴子1杯;粘大碴子1杯;芸豆适量;小苏打适量。
小碴粥怎么熬
准备一袋玉米碴子,一瓶碱面,这种小米粒大小的玉米碴子,颗粒不粗不细,熬出来,最好喝。先用碗盛水,放入锅中,一碗水大约半斤左右,根据吃饭的人数,一人一碗,将水放好。
准备这款粥所需要的玉米碴;玉米碴用清水浸泡半小时,淘洗干净;洗净的玉米碴放入锅中;向锅中加入清水;水量为玉米碴的3倍左右;大火煮开,转小火煮半小时;加入适量糖调味即可。
煮玉米渣粥的方法:原料准备:玉米渣100g、食用碱少许。准备适量的玉米渣原材。将水烧开至沸腾。直接将玉米渣缓缓倒入锅中并同时搅拌,注意不可有糊状疙瘩。煮玉米渣需要不停搅拌,它比较易糊。
碴子粥煮多久 玉米碴子粥用电高压锅15分钟就可以了。一般的蒸锅熬玉米粥,半开盖小火熬半小时左右便可闻到玉米粥的香味,但需要有人照看,因为玉米粥很容易沸锅。
玉米碴子粥是一道传统的中式美食,下面是熬出暖暖糯糯的玉米碴子粥的做法:材料:玉米碴子,糯米,大米,水,白糖,炼乳步骤: 先将糯米和大米淘洗干净,泡在清水中至少30分钟,使其变得更加饱满。
食材:细玉米碴100g。准备这款粥所需要的玉米碴;玉米碴用清水浸泡半小时,淘洗干净。米碴比较硬,需要提前浸泡;加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。